Aktiv ins Alter | OWZ zum Sonntag

Der VHS-Zweckverband bietet ab Dienstag, dem 20. Februar, in der Zeit von 15 bis 16.15 Uhr einen Kurs zum Thema „Mach was aus deinem Alter, bevor es was mit dir macht - Aktiv ins Alter (AidA)“ (24-303F70) an. Die Veranstaltung wird von Maria Weskamp geleitet und findet im Friedrich-Wilhelm-Weber-Forum, Hollentalstr. 13 statt.

Altern ist für viele Menschen ein Angstthema und der Gedanke an diesen Lebensabschnitt wird daher oft verdrängt. Doch die Angst vor dem Alter steht häufig im verblüffenden Gegensatz zur durchaus erfreulichen Lebenswirklichkeit vieler älterer Menschen. Gemeinsam einen bewussten Weg in das Alter finden lautet das Credo dieses Kurses. Hierbei werden die vier AidA-Säulen Gedächtnis, Bewegung, Alltagsfähigkeit und Lebenssinn miteinander in Verbindung gebracht. Die ganzheitliche Arbeitsweise lädt zum Lernen mit anderen ein und unterstützt gleichzeitig die Erhaltung der eignenen Lebensqualität. An den fünf Veranstaltungstagen werden die Bereiche „Schenk mir ein Lächeln”, „Winter Brachzeit”, „Unsere Hände”, „Stoffe in meinem Leben” und „Räume meiner Kindheit” thematisiert. Setzen Sie sich gemeinsam durch neue Anregungen und mit Spaß mutig mit dem Älterwerden auseinander.

Verbindliche Anmeldungen unter 05253/974070 oder www.vhs-driburg.de.