Klaus Dieter Sillers Infoveranstaltung

Diabetiker Pilotprojekt im Fit for Life angeboten

Trainer Klaus Dieter Siller

© Foto: wotan

Fachreferent und Trainer ist Klaus Dieter Siller, der kürzlich seine Ausbildung zum Fach- Übungsleiter für Diabetiker Sport nach den Vorgaben der Deutschen Diabetiker Gesellschaft (bei Detlef Kraft, Autor des Lehrbuchs „Sport mit Diabetikern") abge­schlossen hat.
Der Volksmund spricht von Zuckerkrankheit, Mediziner von Diabetes. Seit vielen Jahren ist die Volkskrankheit ein dringliches Thema. Etwa fünf Millionen Deutsche sind zuckerkrank - Tendenz steigend. Die Weltgesundheitsorganisation WHO spricht im Zusammenhang mit Diabetes sogar von einer der größten gesundheitlichen und gesundheitspolitischen Bedrohungen mit fast vier Millionen Todesfällen jährlich weltweit.
Projektziel ist daher, Betroffene zu mehr Bewegung und für eine gesunde Ernährung zu motivieren und ihnen das entsprechende Wissen zu vermitteln. Das Programm bietet deshalb nicht nur eine Fülle von Informationen, sondern ermöglicht direkt vor Ort die praktische Umsetzung der sportlichen Empfehlung. „Bewegung und Sport sind in diesem Zusammenhang die beste und billigste Therapie", so Klaus Siller. Bewegung ist demnach ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg im Kampf gegen Diabetes, wobei es nach Aussage von Klaus Dieter in den Ansprüchen einer optimalen Trainingsbetreuung bei Diabetikern vieles zu beachten gilt. „Wir haben bereits einige Diabetiker unter unseren Mitgliedern, deren Hauptziel die individuelle Gewichtskontrolle ist." Da Diabetiker zudem oft beachtungsrelevante Folgeerkrankungen aufweisen, werden spezielle Befragungen, Eingangstest und Zwischenkontrollen vor und während des Trainings durchgeführt. Klaus Dieter Siller berichtet weiter, dass sich der Trainingsplan für Diabetiker auf den ersten Blick kaum von den üblichen Trainingsvorgaben unterscheide. „Bei genauem Hinschauen werden die Unterschiede aber deutlich, da die Medikamente, die ein Diabetiker nehmen muss, das Trainingsprogramm und seinen Ablauf doch deutlich tangieren. Das geht nicht einfach nur mal so. Da braucht auch der betreuende Trainer das entsprechende Hintergrundwissen", berichtet er. Nichtwissen und fehlerhaftes Training seien daher auch oftmals der Grund, warum Diabetiker, welche Sport treiben um ihr Gewicht in den Griff zu bekommen, keinen Erfolg erzielen und dann frustriert wieder aufgeben. Klaus Dieter: „Das genau muss und soll nicht sein! Mit der richtigen Anleitung klappt's!“ Nach den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft ist die Kombination von Ausdauer und Krafttraining das Beste, um das Körpergewicht dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Eine Infoveranstaltung findet am Mittwoch, dem 12.10.2011, um 10.00 Uhr und um 18.00 Uhr statt. Bitte melden sie sich unter der Rufnummer 03685 703644 an. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Selbstverständlich sind auch Jüngere, von Diabetes betroffene Menschen, im Fit for Life herzlich willkommen und gut aufgehoben.