Turnen im Wald

Umstellung auf Winterzeit

Hofgeismar (haj) - Ab sofort findet „Turnen im Wald“ samstags um 15 Uhr sowie dienstags und donnerstags um 15.30 Uhr statt. „Turnen im Wald“ ist die Kreislaufanpassung an kältere Temperaturen. Gelaufen wird im Sauerstoffgleichgewicht und das Immunsystem wird gestärkt, dazu die richtigen Übungen für Bänder, Rücken und Gelenke. Eine Norm muss nicht erfüllt werden. Das alles geschieht unter dem Motto „Tempo tötet“.

Ansprechpartner mit Zertifikat sind Toni Hülsmann, Tel. 05671/2364, oder Ingrid Reinhardt, Tel. 05671/40783.

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