Turnen im Wald mit angepassten Zeiten

Hofgeismar (hak) - Ab sofort findet "Turnen im Wald" samstags um 16 Uhr, dienstags und donnerstags um 17.45 Uhr statt. Gelaufen wird im Sauerstoffgleichgewicht. Auf die richtige Zwerchfellatmung wird großer Wert gelegt, dazu die richtigen Übungen für Bänder, Rücken und Gelenke. Eine Norm muss nicht erfüllt werden, eine Überforderung gibt es nicht. Neueinsteiger werden gut betreut und sind immer willkommen. Turnen im Wald ist offen für jeden und vereinsunabhängig. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Kirschenplantage.

Ansprechpartner mit Zertifikat: Toni Hülsmann, Tel. 05671/2364, Vertretung: Ingrid Reinhardt, tel. 05671/40783.

 

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