Sportlich müssen Sie dazu nicht sein, die Zahl Ihrer überflüssigen Kilos spielt dabei keine Rolle. Vier Wochen lang werden Sie durch ein spezielles Programm begleitet und am Ende wird festgehalten, wie viele Kilos Sie verloren haben.
Mit einer speziellen Methode ist es möglich, Ihren Grundumsatz (Kalorienverbrauch pro Tag ohne körperliche Anstrengungen) zu messen. Ziel der Studie ist, diesen Grundumsatz zu erhöhen. "Man erreicht damit einen höheren Kalorienverbrauch rund um die Uhr, 24 Stunden lang", so die Zielrichtung für die vier Wochen. "Egal, ob Sie schlafen oder ob Sie am Schreibtisch, vor dem Fernseher oder im Auto sitzen. Sie werden nach den vier Wochen mehr Kalorien pro Stunde verbrauchen und damit gesund und kontinuierlich abnehmen - ganz ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt".
Mit vernünftigem Essen ohne Diät wird gezielt und angeleitet trainiert.
"Wir möchten gerade den unsportlichen Menschen aufzeigen, wie sie tatsächlich abnehmen können. Jeder Mensch kann mit unserem Konzept große Erfolge erreichen". Hierzu haben wir ein "Vier Wochen Paket" geschnürt, welches einen Einstieg auf sanfte, aber effektive Art bietet. Messungen am Anfang und am Ende der vier Wochen werden die realistischen Veränderungen belegen.
Mehr als 33 "Vier Wochen Pakete" sind aus Kapazitätsgründen nicht möglich. Das Paket endet nach vier Wochen, kann auf Wunsch aber dann in ein reguläres Training umgewandelt werden. Voraussetzungen gibt es im Übrigen keine. Mitmachen können wirklich alle, zum Beispiel auch Diabetiker. In den vier Wochen sollten Sie mindestens zweimal pro Woche für circa 70 Minuten ein spezielles Training absolvieren, in das eine prsönliche und individuelle Einweisung erfolgt. Darüber hinaus gibt es Wellness und Entspannung.
Sie werden vier Wochen ein neues Körpergefühl erleben.
Was in den vier Wochen von der Mehrzahl der Teilnehmer erreicht wird, davon haben wir sehr klare Vorstellungen. Normalerweise nimmt jeder in dieser Zeit einige Kilogramm Fettmasse ab, jedoch ist das Ziel dieses "Stoffwechsel-Paketes" der Einstieg in die gesunde langfristige Gewichtsreduktion ohne wundersame Versprechungen. Zudem soll es durch das gezielte Muskeltraining gelingen, nach dieser Phase wieder ganz normal essen zu können, ohne wieder zuzunehmen.
Interessenten für das "Paket" melden sich bitte telefonisch im Fit for Life, Am Friedhof 31, unter der Telefon-Nummer 03685 703644 an! Anmeldeschluss ist der 15. September 2012. Mehr auch unter www.fit-for-life-hbn.de oder facebook.com/fit.for.life.hbn.
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