Reha-Sport im Wasser

Neu im Werra Sport- und Freizeitbad Hildburghausen

Die Dauer der Maßnahme reicht von sechs Monaten bis zu 36 Monaten. Die Verordnung muss von einem Arzt ausgestellt werden.
Die Durchführung wird in Gruppen, mit dafür speziell ausgebildeten Übungsleitern sichergestellt. Neben der Rehabilitation soll der Übende motiviert werden, nach dem Ablauf der Leistung weitere Übungen in Eigenverantwortung durchzuführen.
Verordnet werden können als Erstverordnung durch einen zugelassenen Arzt:
50 Übungseinheiten in 18 Monaten (Regelfall);
120 Übungseinheiten in 36 Monaten (nur bei festgelegten/chronischen Erkrankungen möglich).
Die Verordnungen erfolgen meist zu festen Zeiten (Kursstunde) in geleiteten Übungsgruppen durch entsprechend qualifizierte Übungsleiter. In der Regel ein- bis zweimal pro Woche (je nach Empfehlung) zu je 45 - 60 Minuten. Der Rehabilitationssport wird grundsätzlich über gemeinnützige Vereine angeboten.
Gymnastik im Wasser ist gesund und hält fit. Die Wassergymnastik dient zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Dadurch, dass man sich beim Reha-Sport im Wasser aufhält, wird man leichter: Muskeln, Bändern und Knochen werden bei weitem nicht so in Anspruch genommen und belastet wie bei anderen sportlichen Übungen, zum Beispiel dem Jogging an Land.
Rehabilitationssportarten sind: Gymnastik, Bewegungsspiele in Gruppen, Schwimmen, Leichtathletik. Gerätetraining ist vom Rehabilitationssport ausgeschlossen - ausgenommen Ergometer im Herzsport.
Und hier noch ein kleiner Tipp: Der Reha-Sport fällt als ergänzende Leistung zur Rehabilitation nicht unter die Budgetierung des Arztes.