Mal richtig "auspowern" im Handball- und Leichtathletik-Club Höxter

Höxter (ozi) - Alle, die sich mal richtig "auspowern" oder etwas für ihre Gesundheit tun möchten, haben ab Montag, 9. Januar 2012 die Möglichkeit, das vielfältige Kursangebot des Handball- und Leichtathletik-Clubs (HLC) zu nutzen.
Wer seine Muskulatur kräftigen, sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen und die eine oder andere Kalorie verbrennen will, ist beim "Kalorienkiller", bei "Faszination Workout - Ganzkörpertraining", bei "3 in 1"-Body-Fit am frühen Morgen oder einem der inzwischen etablierten weiteren Kurse richtig. Speziell die Männer können bei "Fit und Aktiv Männer 55+" oder "Blühendes Mittelalter" ihre Fitness verbessern.
Die gesundheitsorientierten Angebote wie Wirbelsäulen- und Beckenbodentraining, Pilates und Yoga runden das Programm ab.
Für Skifahrer, die ihren Urlaub noch vor sich haben, bietet die Skigymnastik die Möglichkeit, Koordination, Kondition und Muskulatur effektiv zu verbessern.
Das Programmheft mit allen Angeboten und näheren Informationen liegt an den bekannten Stellen im Stadtgebiet und in den Ortschaften sowie in der HLC-Geschäftsstelle aus. Anmeldungen sind direkt in der Geschäftsstelle oder online unter www.hlc-hoexter.de möglich.