Angebote der KVHS

Fit und gesund ins neue Jahr

Holzminden (ozm) - Wer seine guten Vorsätze für ein gesünderes Leben im neuen Jahr in die Tat umsetzen möchte, erhält Unterstützung im neuen Programm der Kreisvolkshochschule Holzminden. Aqua-Fitness, Rückenfit, Bauch-Beine-Po und Fit im Alltag sind Kurse für die Gesundheit, die die Beweglichkeit fördern, die Muskulatur stärken sowie das Herz- und Kreislaufsystem anregen. Ein ideales Fitnessprogramm für Teilnehmende jeden Alters.
Für Menschen, die sich eher entspannen möchten, bietet die Kreisvolkshochschule im gesamten Landkreis zahlreiche Kurse im Bereich Yoga, Pilates, Qi gong und Meditation z.B. mit Klangschalen an. Interessenten können sich in der Kreisvolkshochschule unter der E-Mail-Adresse info@kvhs-holzminden.de oder auch direkt über die Homepage www.kvhs-holzminden.de. informieren und anmelden. Weitere Informationen sind unter Tel. 05531/707394 oder 707224 erhältlich.

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