Sonderausbildung zum Drums Alive®–Instructor

Eine völlig neue Bewegungserfahrung

Drums Alive®

© Foto: privat

Höxter (ozv) - Am 16./ 17. Juni 2012 bietet der Kreissportbund Höxter eine neue Ausbildung an.
Drums Alive® ist ein völlig neuer Trend im Groupfitness. Das ganzheitliche Workout verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Bei den Teilnehmern löst die ungewöhnliche Kombination große Begeisterung aus.
Drums Alive® macht nicht nur einfach Spaß, sondern hat auch eine Vielzahl von physiologischen und psychologischen Auswirkungen. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein klassisches Training. Außerdem gibt es viel subtile Effekte wie zum Beispiel die Verbesserung der neurologischen Bahnen der linken und rechten Gehirnhemisphären.
Nachhaltig werden die Konzentration und die sensomotorischen Fähigkeiten gesteigert. Menschen, die mit Trommeln arbeiten, werden merklich ruhiger und ausgeglichener. Stress wird abgebaut, da die Ausschüttung der Glückshormone angeregt wird. Das Trommeln setzt Endorphine frei und löst negative Gefühle auf. Gerade Ältere nehmen wieder aktiv am Leben teil und können ihr Selbstbewusstsein steigern.
Übungsleiter-C, Trainer und Sportfachkräfte oder sportfachliche Ausbildung/Studium oder gleichwertige Qualifikation auf Anfrage. Ausreichendes Takt- und Musikgefühl!
Nach der Ausbildung erhalten die Teilnehmer das Zertifikat Drums-Alive® Instructor/-in
Die Ausbildung findet in der Petri-Sporthalle in Höxter, An der Petrischule 17 mit 15 LE statt. Zurzeit sind noch Plätze frei. Die Ausbildung wird von Frauke Winkler und Sharon Potthast durchgeführt. Anmeldungen sind unter der Internetseite www.ksbhoexter.de möglich. Weitere Infos gibt es unter der Telefonnummer 05271 921902.