HLC-Sommerprogramm in den Ferien

Höxter (ozm) - Um der Nachfrage nach Sport in den Ferien gerecht zu werden, startet der Handball- und Leichtathletik-Club (HLC) auch in diesem Jahr wieder im vereinseigenen Studio in der Westerbachstraße in Höxter ein Sommer-Sportprogramm. Sportinteressierte haben im Juli und August die Möglichkeit, fit zu bleiben und neue Trends kennenzulernen.
Zumba, die Fitness-Sensation aus den USA vereint feurige, lateinamerikanische Rhythmen mit einfachen Tanzschritten aus den Bereichen Salsa, Merengue, Samba, Reggaeton und Cumbia zu einem effektiven Workout. Zumba ist für jeden geeignet, der sich gerne zur Musik bewegt, Spaß ist garantiert! Auch das Gute-Laune-Programm für Körper, Geist und Seele ist ein absoluter Trendsetter. Hinter diesem Angebot verbirgt sich ein Mini-Trampolin-Training, das nicht nur ein Herz-Kreislauftraining, sondern auch Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen beinhaltet. Der federnde Untersatz bringt ein gutes Körpergefühl und ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht und Trainingszustand. Weiterhin werden angeboten: Langhantel -Training, Vinyasa Yoga, Schulter-Nackentraining, ein spezielles Rückentraining, Wohlfühl-Fitness für Frauen und Drums Alive – Trommeln für Familien.
Frei nach dem Motto „ Wer kommt – der kommt“ können Fünferkarten erworben werden. Eine vorherige Anmeldung zu den einzelnen Stunden ist nicht erforderlich. Jeder kann sich nach Lust und Laune sein Sportprogramm zusammenstellen. Der Flyer mit den Terminen liegt in der HLC-Geschäftsstelle sowie im Sporthaus Klingemann aus oder ist abrufbar unter www.hlc-hoexter.de. Die Karten können bis zum 6. Juli in der HLC-Geschäftsstelle in der Stummrigenstraße 4 oder direkt beim Trainer zum Preis von 30 Euro erworben werden. Die Karten sind beliebig übertragbar.