Gesund und fit älter werden

Warburg (wrs) - Die Kath. Landvolkshochschule Hardehausen bietet vom 16. bis 18. September 2020, das Seminar „Gesund und fit älter werden“ statt. Dieses Seminar ist genau richtig für alle, die ihren Körper bewusst wahrnehmen und ihre Gesundheit fördern möchten. Zusätzlich zu allgemeinen Informationen, praktischen Übungen und Tipps für den Alltag werden auch spezielle Themen wie Ernährung, Bewegung und Entspannung behandelt. Die Teilnehmer befassen sich mit Themen wie der Strärkung der Gesundheit und der Vorbeugung vor Krankheiten. Weitere Themen sind die Verbesserung von Lebensqualität und Fitness und bewusste Ernährung.

Die Veranstaltungsleitung hat Paula Steinhagen, M. Sc. Agrar. Referenten sind Ursula Dirksmeyer, Heilpraktikerin und Apothekerin, Petra Rassenhövel, Diätassistentin, und Monika Temme, Sozialpädagogin und Yoga-Lehrerin.

 Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, Tel. 05642/9823-0, zentrale@lvh-hardehausen.de, www.lvh-hardehausen.de

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