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30 kg leichter und 30 cm weniger Umfang

Abnehmprojekt im POM erfolgreich beendet

Unser Partner beim Abnehmprojekt 2012, das Ernährungs- und Abnehmzentrum im Planet of Motion (POM) Weimar, betreute die drei Gewinner Ilka Horn, Dieter Haiduk und Magdala Freitas. Das Programm wurde auf jeden einzelnen Teilnehmer optimal zugeschnitten. Es bestand aus einer Verbindung von individuellen Ernährungsprogrammen, Stoffwechselaktivierung durch Bewegung und modernsten Figurveränderungsmethoden. Die drei waren mit dem Service, der Beratung und dem Training sehr zufrieden. Sie sind begeistert von den großartigen Fortschritten, die sich eingestellt haben. Im Einzelnen wurden folgende Ergebnisse ereicht:

 

Ilka Horn hat ihr Ziel erreicht! Die 47-Jährige hat ohne zu hungern 12 Kilogramm abgenommen. „Ihr Ausgangsgewicht im Januar betrug 85 Kilogramm, jetzt im April sind es nur noch 73. Auch ihre Umfänge haben sich sehr reduziert. Der Nabelumfang von 102 auf 92 Zentimeter, der Hüftumfang von 114 auf 105 Zentimeter und die Oberschenkel ganze 4, von 54 auf 50 Zentimeter. Diese Ergebnisse sind deutlich zu sehen.“, meint Yvonne Scharf (Ernährungsberaterin im POM) und: „Ilka Horns Konfektionsgröße ist von 42 auf 38 gesunken. Sie kann einen Verlust an reiner Fettmasse von 9,3 kg verbuchen und auch eine Verbesserung des Wasserhaushalts von 45,2 % auf 50,1 %. Zu Beginn litt sie stark an Migräne, die seit Januar nicht mehr aufgetreten ist.“

 

Ilka Horn meint zufrieden: „Ich esse viel mehr als früher, aber anders. Natürlich hoffe ich, dass sich kein JoJo-Effekt einstellt und vielleicht noch 2 bis 3 Kilo runtergehen. Ansonsten kann ich jedem, der es schaffen will, metabolic balance® empfehlen. Aber man muss einen eisernen Willen haben und seinen Ernährungsplan hundertprozentig einhalten. Und ich muss auch nochmal dazu sagen, billig ist es nicht..., aber für solche Ergebnisse und für seine Gesundheit, nimmt man das in Kauf. Ganz wichtig und nicht zu vergessen ist der Sport, ohne den geht es nicht.“ Weiterhin möchte sich die Bad Berkaerin „beim POM Weimar, Hallo Thüringen und DEUTSCHLAND today für die große Unterstützung bedanken. Es war natürlich auch ein bisschen Glück, dass ich ausgewählt wurde. Danke auch nochmal persönlich an Frau Hesse von Hallo Thüringen und DEUTSCHLAND today, an meine Ernährungsberaterin Yvonne und meinen Personaltrainer Marco im POM Weimar für die schöne Zeit.“

 

Dieter Haiduk ist der Ansicht: „Die regelmäßige Bewegung in einer sehr entspannten und lockeren Atmosphäre im POM Weimar trug wesentlich zu meinem persönlichen Erfolg bei.“ Er startete mit einem Ausgangsgewicht 125 kg im Januar und erreichte ein Gewicht von 110 Kilogramm im April. Seine Umfangreduzierung ist ebenfalls bemerkenswert. Yvonne Scharf (Ernährungsberaterin im POM) berichtet: „Sein Nabelumfang weist 13 cm weniger auf (von 139 auf 126 cm) und die Hüfte 6 cm (von 135 auf 129 cm). Bei dem 58-jährigen Apoldaer liegt ein Verlust an reiner Fettmasse von 9 Kilogramm vor. Auch eine Verbesserung des Wassergehalts von ursprünglich 47 % auf 50 % wurde erreicht. Laut Anamnese litt Dieter Haiduk unter einer Apfelallergie, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen und Nierenbeschwerden. „Jetzt“, so Yvonne Scharf, „ist die Apfelallergie weg.“ Auch seine Schlafstörungen und Nierenbeschwerden sind verschwunden.

 

„Mein innerer Rhythmus verlangt nach Bewegung in Regelmäßigkeit. Gern nehme ich dafür die 26 Kilometer von Apolda zum POM nach Weimar in Kauf. Meine Gesamtbilanz der Gewichtsreduzierung sind 16 Kilogramm seit dem 5. Januar. Nach elf Wochen metabolic balance® Programm spart der Zeiger an der Waage im POM die Striche für 13 Kilogramm ein. Das ist ein vorzeigbares Ergebnis“, meint Dieter Haiduk, „wenn man bedenkt 13 Zentimeter Bauchumfang sind es seit dem 27. Januar weniger. Ich bin darüber sehr froh, fühle mich leicht und 15 Jahre jünger.“ Kritisch meint er jedoch: „Sicher wären noch paar Kilo mehr drin gewesen, aber meine chronische Erkrankung setzte mir Grenzen.“ Zukünftig möchte er das Erreichte stabilisieren und kontinuierlich weiter in kleinen Schritten abnehmen. „Man muss immer die erlernten Grundregeln in der Ernährung einhalten.“ Die Trainer und Ernährungsberater im POM Weimar sind gute Begleiter und geben erfolgreich Hilfe und Unterstützung“, sagt ein zufriedener Gewinner, „und ich werde weiter beim POM trainieren.“

 

Leider schied Magdala Freitas aus privaten Gründen frühzeitig aus, doch Erfolge konnte auch sie in den Wochen ihrer Teilnahme vorweisen.

 

„Ich habe immerhin 5 Kilo verloren“, meint sie glücklich, „Es war schon eine interessante Erfahrung für mich. Ich kann das POM Weimar jedermann empfehlen. Der Service und die Mitarbeiter sind klasse.“

 

Alle, die mit großem Interesse das Abnehmprojekt 2012 verfolgt und selbst Lust auf Veränderungen haben, können sich unter www.pom-weimar.de informieren.

 

Für eine individuelle Beratung steht das Team des POM Weimar (E-Post: info@pom-weimar.de, Telefon: 0 36 43 - 85 18 75) gern zur Verfügung.

 

Außerdem findet am 3. Mai um 19.00 Uhr in der Apotheke am Goetheplatz eine kostenlose Infoveranstaltung zum metabolic balance®-Konzept statt. Interessenten sind herzlich eingeladen. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl wird um eine vorherige telefonische Patzreservierung unter (0 36 43) 5 43 20 gebeten.