Tai Chi Chuan

Kurs für Anfänger im Japanischen Garten

Tai Chi ist Meditation in Bewegung. Obwohl oder gerade weil Tai Chi Chuan eine der inneren Kampfkünste ist, empfiehlt es sich als ein wirksames Gesundheitserhaltungssystem, z.B. bei: Entspannung chronisch angespannter Muskeln, Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungskoordination. In den Kursen vermittelt Petra Anschütz, zertifizierte Lehrerin des Tai Chi, den traditionellen Yang Stil. Man lernt zuerst die Folge der einzelnen Bewegungen einer Form. Dann schließen sich Form–Korrektur- und Form–Vertiefungskurse an. Beginn des Kurses ist um 18.00 Uhr im Japanischen Garten. Die Kursgebühr für 10 Veranstaltungen beträgt 65,00 Euro. Der Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden und findet wöchentlich statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Touristinformation Bad Langensalza, Telefon 03603/834424.