Neuer Kurs in Deisel

SimA - Selbständig im Alter

Deisel (hak) - Gemeinsam mit der Stadt Trendelburg und der vhs Kreis Kassel bietet der Heimatverein Deisel ab Dienstag, dem 20. Februar 2018, für Menschen ab 60+ einen SimA Kurs an.
SimA ist die Abkürzung für „Sebständig im Alter“, wobei es sich um das erste unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Kriterien langfristig überprüfte Trainingskonzept zum Erhalt der Selbstständigkeit für Senioren handelt.
Einmal pro Woche von 15 Uhr bis 16.30 Uhr werden mit ausgewählten Übungen Gedächtnisleistung, Konzentrationsfähigkeit, Gleichgewicht und Bewegung gefördert. Es handelt sich um Übungs- und Trainingsansätze für selbstständig lebende ältere Menschen mit dem Ziel der Verbesserung und des Erhalts der Selbstständigkeit. Erst durch eine Kombination aus Gedächtnis- und Bewegungstraining wird Pflegebedürftigkeit und Demenz um Jahre hinausgezögert.
Wer diesen Kurs kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen am Dienstag, dem 20. Februar 2018, um 15 Uhr in Deisel im Haus Temme an der Schnupperstunde teilzunehmen. Eine Kursgebühr gibt es nicht. Für Material und Getränke zahlen die Teilnehmenden jeweils zwei Euro.

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