TSV Sielen

Zumba und Bodystyling

Sielen (hak) - Der TSV Sielen bietet wieder Kurse in Zumba und Bodystyling an:

Beim Zumba werden nach lateinamerikanischer Musik Schritte erlernt und kleine Gewichtsrasseln benutzt. So werden Ausdauer und Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Start des zehnwöchigen Kurses ist am 21. Februar 2019, immer donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Sieler Turnhalle. Die Kosten betragen 50 Euro, Mitglieder des TSV Sielen zahlen 30 Euro.
Bodystyling ist ein gezieltes Muskelaufbautraining mit verschiedenen Gegenständen wie Stepper, Matten, Hanteln. Der ebenfalls zehnwöchige Kurs ist vielfältig und für jede Altersklasse geeignet.
Er startet ebenfalls am 21. Februar und findet immer donnerstags von 20.30 bis 21.30 Uhr statt. Die Kosten betragen 45 Euro, für Mitglieder 30 Euro.

Übungsleiterin ist Petra Schwarz.
Informationen und Anmeldung bei Claudia Cöster unter Tel. 05675/725774.

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